相信大家都知道抑郁症是一种很可怕的疾病，严重起来会威胁到人的性命，而且患上抑郁症后，都有一个共同的特征，那就是情绪低落，对什么事情都会慢慢的失去兴趣。抑郁症会在我们抵抗力最差，心静最低的时候出现，占领我们的内心，所以抑郁症要及时的去治疗才好。那么抑郁症的原因都是什么?
一、抑郁症的主要发病原因包括性格因素
如情绪易波动、紧张，凡事执着，对自己要求过高或自卑、自责、悲观的人易患抑郁症。同样的生活压力，有人能很好的自我调整而保持阳光心态，有的人就会陷入抑郁，难以自拔。这就说明抑郁症的发生与每个人自身的性格弱点有关。
二、抑郁症的主要发病原因还有过分追求完美
抑郁症患者大多具有一个共同的特征，即过分追求完美、事无巨细，责任感极强，对人生要求很高。这种过度偏激的做法很容易导致思维超负荷，进而引发隐匿型抑郁症的发生。并且此类患者往往对自己的病症采取负性评价以及排斥不接受的态度，这也是导致病情加重而较大程度损害机体健康的一个原因。
三、情感缺失也属于抑郁症的主要发病原因
抑郁症的发病原因常与患者的生活经历和情感经历密切相关，尤其以患者童年缺少父母爱抚引发的情感缺失较为常见。患者平时不一定总是愁眉苦脸，但内心却始终有一股莫名其妙的焦虑，且本能的极度缺乏安全感，严重的甚至出现结婚时害怕未来可能离婚而恐婚或逃婚，或者不敢轻易生育下一代，因担心从奶粉钱到大学学费一系列的庞大开销等。
沈阳沈医医院温馨提示：对于已经出现抑郁症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。沈阳国学神经内科研究特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。
