生活当中有相当多的人出现了抑郁症的症状，抑郁症具有高发、高致残的特点，让很多人受到了抑郁症疾病的危害，很多心理问题都能导致它的出现，以出现长期的低落情绪为主要表现特征，而且情绪低落跟它的处境不相称，临床的表现也可以从闷闷不乐到痛不欲生，不仅仅会给病人及其家人的生活造成很多影响，也让患者的经济负担更加严重。因此大家要警惕此病的发生，而且应当及时了解发病因素，做好预防才行。
抑郁症常见的发病因素有哪些呢?
1、遗传因素。抑郁症的发生是跟遗传的素质密切有关。家系研究所发现亲属同病率远远高于一般的人群，血缘关系越近的发病一致率就越高。
2、童年经历。儿童期不良的经历往往业构成成年期发生抑郁症重要危险的因素。
3、社会因素。不利的社会因素对于抑郁症的发生也是有着重要的影响，婚姻状况的不满意也就是发生抑郁重要危险的因素，低经济收入的家庭当中主要的成员容易患抑郁症。
4、心理因素。重大的突发或者持续的时间在2～3个月以上的负面性生活事件对个体抑郁症的发生构成重要的影响。重大的负性生活事件比如亲人死亡或者失恋等等情况可以作为导致抑郁症的直接因素。
5、躯体因素。躯体疾病，特别是慢性中枢的神经系统疾病或者其他慢性躯体疾病可成为抑郁症发生的重要危险因素。
6、人格因素。人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体易发生抑郁症。
7、物质滥用。经过相关调查显示，长期饮酒者有50%或以上的个体有抑郁症。此外，其他精神活性物质如阿片类物质和抑郁障碍的关系也与酒精相类似。
沈阳沈医医院温馨提示：对于已经出现抑郁症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。沈阳国学神经内科研究特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。
