抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病，在生活中因为遭遇挫折而患上抑郁症的大有人在，提起抑郁症，大家在脑海中就会不由自主的想到情绪低落，自杀等情景，这些都是抑郁症给患者造成的痛苦和伤害。抑郁症的发生和患者心理素质以及社会心理方面的刺激有着很大的关系，所以希望大家能够对容易诱发抑郁症的因素有所了解才行，同时还要在生活中避免这些因素的出现。
哪些因素容易导致抑郁症的出现?
1、遗传基因方面的因素。这是引发抑郁症的首要因素。意思就是假如一个人有抑郁症家族史，那么这个人患抑郁症的几率比普通人高10倍。事实上，好多抑郁症患者没受过什么大的社会打击，但由于遗传的易感性或心理的易感性较强，就很容易患上抑郁症。
2、药品的影响。这也是引发抑郁症发生的一重要病因，是抑郁症发生的一直接因素，该因素导致抑郁症的发生就是因为大脑里的一些化合物的变化，如抗高血压药物可导致大脑神经递质的改变而导致的。
3、内分泌变化。因为身体的某些内分泌疾病也可引起大脑的变化，如甲状腺功能低下，是直接导致抑郁症的生物因素之一。
4、其他因素的影响。常见的包括有吸毒、酗酒等可导致大脑的一些化合物的变动，直接导致抑郁症。
沈阳沈医医院温馨提示：对于已经出现抑郁症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。沈阳国学神经内科研究特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。
