现在孕妇在产后有可能会出现抑郁症，而女性不清楚产后抑郁症的原因，这才让此病轻易出现在生活中，到时就会危害到身体和肚里的宝宝。因此大家要提前了解些产后抑郁症的原因，才能更好的照顾孕妇。下面就来看看产后抑郁症的原因有哪些。
产后抑郁症的原因有：
1、激素增减。产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，增长了10倍。这种产后抑郁症的原因比较常见。
2、心理压力。产后妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。这也是诱发产后抑郁症的原因之一。
3、产后抑郁症还与产妇的年龄、民族、职业、孕产期保健服务的质量、产后的母乳喂养、产妇成长过程中所经历的不幸事件等因素有关。这也属于导致产后抑郁症的原因。
沈阳沈医医院温馨提示：对于已经出现抑郁症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。沈阳国学神经内科研究特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。
