随着生活和工作压力的不断增大，许多女性朋友在怀孕后会出现抑郁症情绪，逐渐发展为产后抑郁症。那常见的产后抑郁症的易患人群有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的产后抑郁症的易患人群。
一般，常见的产后抑郁症的易患人群有：
1、怀孕期间服用药物：如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服用过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患产后抑郁症。
2、存在怀孕风险的孕妇患者：一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到产后抑郁症的困扰，应特别注意。
3、有过流产经历的孕妇：如果过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发产后抑郁症。
沈阳沈医医院温馨提示：对于已经出现抑郁症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。沈阳国学神经内科研究特设专家在线咨询和免费热线 024-81174722 。
