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失眠会给患者带来哪些危害?

更新时间:2019-10-23 14:42    文章来源:沈阳沈医医院

  失眠会给患者带来哪些危害?失眠对于身体的伤害还是比较大的,主要是精神恍惚,注意力不集中,对于女性来说比较关注的就是还会导致内脏器官提前衰老,皮肤粗糙等等的问题,所以,好的睡眠真的比护肤品和保健品更加的有效,希望大家可合理的安排自己的睡眠状态。

失眠会给患者带来哪些危害?

  失眠的危害很大:

  1、身体素质下降,抵抗力减弱;

  2、会导致皮肤颜色差,没有血色,发灰、暗,人没有精神,处于萎靡不振状态;

  3、脾气变差,易怒、烦躁;家庭矛盾增多,人际关系比较不易相处;

  4、工作不出成绩,或者懒于做工作!严重者会得抑郁症

  失眠会给患者带来哪些危害?失眠的危害对于我们来说是很大的,所以无论是否现在您正在失眠,都希望可以重视睡眠质量,保障自己平时生活的合理性。

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