沈阳沈医精神康复医院
网站首页 医院简介 医院医生 特色疗法 精神病病因 精神病危害 精神病预防 精神病饮食 免费预约

沈阳沈医精神康复医院 > 精神病 > 精神病预防 >

医院简介沈阳沈医医院

特色疗法沈阳沈医医院

医院医生沈阳沈医医院

媒体报道沈阳沈医医院

康复案例沈阳沈医医院

来院路线沈阳沈医医院

喜欢长途旅行的人注意啦 以下7点应特别注意!

更新时间:2018-04-04 08:32文章来源:沈阳沈医医院

  喜欢长途旅行的人注意啦!以下7点应特别注意!想必大家都对精神分裂症这种精神疾病十分的熟悉,但是你们知道就是这种十分常见的疾病居然跟旅游也会有联系吗。旅游本来是让那个大家放松自我,排解平时工作中积攒的压力的一种方式,如果却弄得反而患上精神疾病就得不偿失了。充分了解旅途精神病的相关知识,就能够及时的发现早期疾病症状做好预防措施和给予妥善处理。
 

 
  旅途精神病是旅行者在旅途中常见的一种突发性精神障碍。该病在旅客中多见,并会导致恶性伤亡。患者发病前受到精神应激、躯体过度疲劳、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等因素的综合作用,其精神、身体功能对环境变动的调节能力逐渐衰竭,最终出现了急性精神障碍。
 
  该病的临床症状丰富,从临床可归纳为两类:一类以意识障碍为主,一类以思维障碍及行为障碍等为主。该病具体表现为,无法与人进行正常交流,出现眼神迷茫、妄想、跳车、幻听、胡言乱语、错觉、痴笑、到处游走、紧张、坐卧不安等。这是一种短暂性的精神疾病,一般无须特别治疗即可恢复,平均康复时间为8小时。
 
  一、最好与人结伴而行,也可以同周围的旅客下棋等,让旅途多些快乐、少些烦恼。
 
  二、提前做好充分准备:良好的心理准备是保证旅途快乐的前提。要对行程有详细了解,妥善安排好行程,做到劳逸结合,保证充足的休息和营养;分析旅行的安全性,对可能遇到的困难和意外事件有充分的准备,掌握应急对策,放下包袱,轻轻松松地出行。
 
  三、临行前要吃好、休息好:不要因情绪激动而影响休息。旅途中应该多吃水果、多饮水,使身体始终保持正常状态。
 
  喜欢长途旅行的人注意啦!以下7点应特别注意!
 
 
  四、旅途中要做好自身调节:学会闭目养神,保持轻松的心情。车上人多时,可靠近窗户,呼吸新鲜空气,活动活动身体。另外,还可以在太阳穴抹上一些风油精提神,中途下车活动几分钟,舒展一下筋骨,会起到意想不到的效果。
 
  五、妥善保管好自己的财物:财物的丢失是造成旅客精神错乱的重要因素之一。旅客最好不要随身携带贵重物品,以减少不必要的心理压力。
 
  六、有精神疾病史的人最好不要在客流高峰时出远门,以免旧病复发。如果一定要出行,最好两人以上同行,并备上药品应急。乘车途中要经常开车窗使空气流通,在车停站时可以下车透透气。在旅行中,患者出现紧张和不适时,可以试着深呼吸,平复心情,必要时可向列车上的工作人员求助。
 
  七、及时发现不正常的苗头:如心烦不适、叹息不止、憋闷不适、呼吸加快、哈欠连天……一旦发现有这些异样表现,应该注意自我调节。如果患者经过自我调节后仍不见好转,并有加重趋势,同行人员也不要紧张,可同患者就近下车。患者经过充分休息后,症状会很快缓解。如仍不能缓解,可使患者就近住院,必要时给予对症治疗。该病愈后良好,一般不会有后遗症。
 
  喜欢长途旅行的人注意啦!以下7点应特别注意!以上就是为大家带来的有长途旅行计划时,人们应该注意的7点注意事项。大家在平时的旅行中一定要注意好上面的七个注意事项,以避免自身因为外界因素导致精神状况出现异常,这样才能拥有一个愉快美好的旅游体验,避免留下不好的回忆。
沈阳沈医精神康复医院

版权声明:沈阳沈医精神康复医院

医院地址:沈阳市沈北新区道义南大街50号(沈阳航空航天学院对面)

医院电话:400-1879-120