精神病是一种思想和现实脱离，情感、意志、认知过程互相不协调并且相互分裂，伴随着紧张、妄想、幻觉等综合特征的精神性疾病。临床角度来看，精神病是一种不知道明确病因的精神病，多发在青壮年缓慢或者亚急性时期。精神病经常会有迁延的情况。有的还会出现加重和复发的情况。
1.乐观起来
据研究表明，那些幽默开朗、积极乐观的人要比敏感多疑、悲观消极的人长寿。对于精神病患者来说，更要学会让自己变得愉快，我们可以多看一些快乐的电视，多和乐观的人相处，对于那种悲伤、难过的事情要远离，让自己乐观起来。
2.环境治疗法
由于病人对发病当时的处境，有明显的创伤X体验，为了促使病情早日好转，应尽可能地调整环境，发病的不良刺激。实践证明，将病人转移到，一个振奋人心的新环境中，反应X精神病的症状对，治疗有积极的意义。
3.精神治疗
反应性精神病发病与强烈的精神创伤不无关系，故精神治疗是必不可少的。首先，应帮助患者分析，并指出如何正确对待诱发疾病的精神刺激;然后讲明疾病的性质，帮助患者发现其中的规律;最后要解除患者的顾虑，多给予鼓励和安慰，争取患者的主观能动性。
4.睡眠护理
我们要为患者创造一个良好的睡眠环境，强烈的光线、噪音等都是会影响到患者睡眠质量的。要帮助患者合理的安排作息时间，不要看一些会引起患者情绪激动的电视、电影、小说等。
5.培养兴趣
性格影响着我们方方面面，甚至还能够决定一个人成功与否。因此，积极乐观的性格是有利于我们生活的。若是现在的你感到很无聊，不妨培养一下自己的兴趣，去学习做一件事情，如绘画、学习乐器、学习一项运动等。
6.懂得释放
当你遇到了难以解决的问题的时候，你可以向你信任的人倾诉，如朋友、家人、配偶等。即便对方不能够为你解决问题，但是，你在倾诉的过程中，就已经得到了良好的释放了。也可以采取其它的方式来进行释放，如适量的运动、听听快乐的音乐、看看快乐的书籍等。
精神病的表现较为复杂，当精神病发作的时候，最突出的症状就是会出现幻觉。而他们的思维模式也会受到障碍，其他个方面都会出现不同的障碍。因此千万不要想着不去医院，要及时治疗，那样才是最关键的。
