网络成瘾症的治疗?

　　网络成瘾症的治疗?现在的游戏不得不承认变得越来越有吸引力，很多的青少年都会深陷其中，无法自拔，在新文章我们也经常看见这样那样的报道，很多的孩子控制不了自己，家长很着急，但是也是无能为力，只能求助于医生，下面我们一起看一下网络成瘾症的治疗?

　　网络成瘾症的治疗?

　　认知。

　　家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。

　　系统脱敏。

　　家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励(用代币制)，即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会网瘾。

　　代替疗法。

　　青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。

　　厌恶疗法。

　　叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。

　　网络成瘾症的治疗?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离抑郁症的困扰，如果您对于网络成瘾症还有任何的想要了解的疑问，欢迎拨打我院24小时免费咨询电话400-1879-120，我院专家将在线为您答疑解惑。